Si bien las investigaciones demuestran que el éxito no conduce a la felicidad y que ese modelo mental es incorrecto, la relación opuesta entre ambas variables si es correcta. Si incrementamos nuestro nivel de felicidad, incrementaremos la probabilidad de éxito. El éxito no es un fin, se produce como efecto secundario de la dedicación personal a una causa superior a uno mismo.
Quienes prosperan en la vida son aquellos con grandes sueños y propósitos claros, no temen a los retos y asumen los riesgos necesarios para hacer que las cosas pasen. Entran en el juego viviendo con coraje día tras día. Toda aventura empresarial tiene sus riesgos. Prepárate, investiga, piensa en las posibilidades y traza un mapa de ruta. Reflexiona sobre la idea de que fracasar no es más que aprender a ganar, la oportunidad para ponerse a prueba y crecer.
Los nuevos líderes deben tener en cuenta el factor humano para poder comunicar y expresar de manera consciente. Este es uno de los factores más difíciles de sobrellevar, ya que presentan diferentes tipos de sentimientos y formas de actuar en base al modelo mental que han desarrollado a lo largo de su vida personal y profesional. Es por ello, por lo que la comunicación tiene que darse de forma efectiva y conjunta.
Los nuevos líderes deben tener en cuenta el factor humano para poder comunicar y expresar de manera consciente. Este es uno de los factores más difíciles de sobrellevar, ya que presentan diferentes tipos de sentimientos y formas de actuar en base al modelo mental que han desarrollado a lo largo de su vida personal y profesional. Es por ello, por lo que la comunicación tiene que darse de forma efectiva y conjunta.
Si tiene el hábito de desayunar antes de hacer ejercicio por la mañana, es posible que desee reconsiderar el orden en el que comienza el día, ya que el ejercicio en ayunas tiene importantes beneficios.
La intensidad del entrenamiento y el volumen de entrenamiento son inversamente proporcionales, por lo tanto, entre mayor sea la intensidad, menor será el tiempo que hace ejercicio, y con menos frecuencia tendrá que hacer ejercicio